Телата ни всеки ден изпълняват хиляди действия, като същевременно дават индикация за процесите, които се случват в организма. В този забързан живот можем лесно да пропуснем някои важни съобщения, които тялото ни изпраща. Последиците от това, че не комуникираме и не отговаряме на тези сигнали, могат да бъдат фатални.
Приготвили сме ви списък с признаци, които могат да ви подскажат, че имате проблеми с бъбреците. Не ги игнорирайте, а при необходимост потърсете лекарска помощ.
1. Проблем със съня
Ако бъбреците не работят както трябва, токсините не могат да напуснат организма през урината, а остават в кръвта. Повишеното количество токсини пречи на добрия сън. Поради тази причина когато спите по-малко, увеличавате шансовете за намаляване на бъбречната функция.

2. Главоболие, умора и обща отпадналост
За да поддържат здрави кости и да прозвеждат хормона еритропоетин (ЕРО), здравите и нормално работещи бъбреципревръщат витамин D в тялото ни. Този хормон играе важна роля в производството на червени кръвни клетки. Ако бъбреците не работят нормално, те създават по-малки количества EРО. Намаляването на червените кръвни клетки (тези, които носят кислород) води до бързо умора на вашите мускули и мозък и анемия.

3. Суха и сърбяща кожа
Здравите бъбреци извършват огромна работа, като отстраняват отпадъците и допълнителните течности от кръвта, помагат за производството на червени кръвни клетки и поддържат правилното количество минерали в тялото ви. Сърбящата и суха кожа индикира неуспеха на бъбреците да поддържат правилния баланс на минералите и хранителните вещества, които могат да доведат до костни и бъбречни заболявания.

4. Лош дъх и метален вкус
Когато отпадъците се натрупват в кръвта, тя променя вкуса на храната и оставя в устата метален вкус. Лошото дишане е още един признак, че има твърде много токсини и заразяване в кръвта.

5. Задух
Връзката между бъбречно заболяване и затруднено дишане, особено след малко усилия, се дължи на два фактора. Първо, допълнителна течност в тялото се премества в белите дробове, когато бъбреците не функционират правилно. Второ, анемията лишава тялото от кислород и това води до недостиг на въздух.

6. Подуване на глезените, краката и ръцете
Бъбреците, които не успяват да работят правилно, не отстраняват никакви допълнителни течности от тялото. Това води до задържане на натрий, което причинява подуване на глезените, краката и ръцете.

7. Болки в гърба
Бъбречната недостатъчност може да доведе до болка в гърба, която обикновено е дълбока и се намира точно под гръдната клетка. Може да се усети в предната част на областта на слабините или бедрата.Болките в гърба и краката могат да бъдат причинени от бъбречни кисти, които са големи пълни с течност торбички, образувани на кръвта и са резултат от поликистозна бъбречна болест. Болката в гърба, причинена от бъбречна недостатъчност, е съпроводена с гадене, повръщане, висока телесна температура и често уриниране.

8. Подпухнали очи
Ранен признак, че филтърната система на бъбреците е повредена, е протеин в урината, което може да доведе до подпухналост около окото. Подпухналостта около окото може да се обясни с факта, че вашите бъбреци изпускат голямо количество протеини в урината, вместо да ги държат и разпространяват в тялото.

9. Високо кръвно налягане
Кръвоносната система и бъбреците зависят един от друг. Бъбреците имат малки нефрони, които филтрират отпадъци и допълнителни течности от кръвта. Ако кръвоносните съдове се повредят, нефроните, които филтрират кръвта ви, не получават достатъчно кислород и хранителни вещества. Ето защо високото кръвно налягане е втората водеща причина за бъбречна недостатъчност.

10. Промени в уринирането
Бъбреците са отговорни за произвеждането на урина и елиминирането на отпадъците през нея. Промените в честотата, миризмата, цвета и външния вид на урината не трябва да се пренебрегват.
Общите типове промени включват:
- Повишена нужда от уриниране, особено през нощта. Между 4 до 10 пъти на ден се счита за нормално.
- Кръв в урината. Здравите бъбреци филтрират отпадъците от кръвта, за да произвеждат урина, но ако филтърът е повреден, кръвните клетки могат да започнат да "поразяват" в урината.
- Пенлива урина. Мехурчетата в урината, особено тези, които изискват няколко пъти да пуснете водата, докато изчезнат, показват, че има налиниче на нежелан протеин е в урината.

11. Мускулни крампи
Нарушеното функциониране на бъбреците може да доведе до дисбаланс на електролити – като ниски нива на калций и неправилно контролирани нива на фосфор, което причинява неволеви мускулни контракции.

12. Гадене и повръщане
Натрупването на отпадни продукти в кръвта (уремия) може да предизвика стомашни разстройства като гадене, липса на апетит и повръщане.
Ако припознавате подобни индикации от своето тяло, не се колебайте да ни потърсите и запишете час за преглед и консултация.