КАКВО ЗНАЕМ ЗА МАГНЕЗИЯ И КАК ДА ИЗБЕРЕМ ПРАВИЛНАТА ФОРМА ПРИ ДИАНОСТИЦИРАН ДЕФИЦИТ НА МАГНЕЗИЙ?
15.01.2025
Магнезият е един от най-важните минерали за човешкото тяло. Той участва в над 300 биохимични процеса, включително регулиране на мускулната и нервната функция, контрол на кръвната захар и синтез на белтъци.
От изключително значение е правилното диагностициране от лекар-специалист на нивото на магнезий във вашето тяло. Той ще определи точната дозировка и начин на прием съобразно установения статус на организма.
На пазара има различни форми на магнезий, които се използват като хранителни добавки. Ще разгледаме основните видове магнезий, техните ползи и предимства.
1.МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ
- запълва запасите в организма, като същевременно подобрява храносмилането, намалява мускулните крампи и успокоява нервната система.
- действа леко слабително, което го прави подходящ за хора, страдащи от запек
2.МАГНЕЗИЕВ ГЛИЦИНАТ
Магнезиевият глицинат е форма на магнезий, свързана с аминокиселината глицин.
- успокоява тревожността, като намалява стреса
- регулира съня при смушения
3.МАГНЕЗИЕВ МАЛАТ
Магнезиевият малат е изключително лесно усвоим. Подходящ за възстановяване на спортисти след натоварване.
- при мускулни крампи (схващания)
- при хронична умора
- за повишаване на енергията
4.МАГНЕЗИЕВ ТАУРАТ
В съчетание с аминокиселината таурин допринася поддържането на нивото на стрес в здравословни граници.
- за подобряване работата на сърцето
- регулиране на кръвното налягане
- понижаване на кръвната захар
5.МАГНЕЗИЕВ ТРЕОНАТ
-подобрява когнитивната функция (нивото на възприемчивост на информация), преминавайки през кръвно-мозъчната бариера
-подобрява паметта
6.МАГНЕЗИЕВ ОКСИД
Тази форма е една от най-често използваните за облекчаване на запек. Магнезиевият оксид има ниска биоусвояемост, но е ефективен за регулиране на чревната функция.
Надяваме се, че сме ви помогнали да се ориентирате в разнообразието от предлагани на пазара продукти магнезий и негови производни форми. Имайте предвид, че предозирането на прием на магнезий или която и да било друга хранителна добавка, също има своите негативни последствия върху правилното функциониране на органите и системите в тялото. Затова нашият съвет е да се доверите на оторизирана диагностика при специалист.
Заповядайте при нас:
ИРИСОВА ДИАГНОСТИКА ПЛОВДИВ
Пловдив, 4000, ул. Гладстон 42
Тел.0878 993309
Цена на преглед : 90 лв.
От изключително значение е правилното диагностициране от лекар-специалист на нивото на магнезий във вашето тяло. Той ще определи точната дозировка и начин на прием съобразно установения статус на организма.
На пазара има различни форми на магнезий, които се използват като хранителни добавки. Ще разгледаме основните видове магнезий, техните ползи и предимства.
1.МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ
- запълва запасите в организма, като същевременно подобрява храносмилането, намалява мускулните крампи и успокоява нервната система.
- действа леко слабително, което го прави подходящ за хора, страдащи от запек
2.МАГНЕЗИЕВ ГЛИЦИНАТ
Магнезиевият глицинат е форма на магнезий, свързана с аминокиселината глицин.
- успокоява тревожността, като намалява стреса
- регулира съня при смушения
3.МАГНЕЗИЕВ МАЛАТ
Магнезиевият малат е изключително лесно усвоим. Подходящ за възстановяване на спортисти след натоварване.
- при мускулни крампи (схващания)
- при хронична умора
- за повишаване на енергията
4.МАГНЕЗИЕВ ТАУРАТ
В съчетание с аминокиселината таурин допринася поддържането на нивото на стрес в здравословни граници.
- за подобряване работата на сърцето
- регулиране на кръвното налягане
- понижаване на кръвната захар
5.МАГНЕЗИЕВ ТРЕОНАТ
-подобрява когнитивната функция (нивото на възприемчивост на информация), преминавайки през кръвно-мозъчната бариера
-подобрява паметта
6.МАГНЕЗИЕВ ОКСИД
Тази форма е една от най-често използваните за облекчаване на запек. Магнезиевият оксид има ниска биоусвояемост, но е ефективен за регулиране на чревната функция.
Надяваме се, че сме ви помогнали да се ориентирате в разнообразието от предлагани на пазара продукти магнезий и негови производни форми. Имайте предвид, че предозирането на прием на магнезий или която и да било друга хранителна добавка, също има своите негативни последствия върху правилното функциониране на органите и системите в тялото. Затова нашият съвет е да се доверите на оторизирана диагностика при специалист.
Заповядайте при нас:
ИРИСОВА ДИАГНОСТИКА ПЛОВДИВ
Пловдив, 4000, ул. Гладстон 42
Тел.0878 993309
Цена на преглед : 90 лв.
